"나, 그만둘까 봐."
아무렇지 않게 던진 이 한마디는 사실 가벼운 농담이 아닌, 오랜 고민 끝에 뱉어진 무거운 결심의 서곡일지도 모른다.
퇴사를 고민한다는 건 단순히 회사를 떠나는 문제가 아니다.
지금의 삶에서 한 챕터를 닫고, 다음 장으로 넘어가겠다는 결정이기 때문이다.
오늘은 퇴사를 고민하는 당신에게 현실적인 준비와 흔들리는 마음을 위해 준비할 수 있는 팁을 소개해보겠다
퇴사는 충동이 아니라 ‘전략’이 되어야 한다
많은 사람들이 감정이 벽처럼 느껴질 때 퇴사를 떠올린다.
상사와의 갈등, 불합리한 평가, 반복되는 야근과 번아웃.
이런 순간에 “그만두자!”는 말은 너무나도 쉽게 입 밖으로 나온다.
하지만 퇴사는 단발적인 결단이 아니라 장기적인 삶의 방향을 바꾸는 전환점이다.
그래서 더욱 준비가 필요하다.
✅ 퇴사 전, 스스로에게 물어야 할 질문
지금 퇴사를 고려하는 가장 큰 이유는 무엇인가? (감정 vs 환경 vs 방향성)
만약 지금과 비슷한 조건의 다른 회사로 옮긴다면, 정말 나아질까?
회사 외적인 요인(예: 건강, 가정, 개인 문제)이 지금의 판단에 영향을 주고 있지는 않은가?
최소한의 경제적 버퍼(예: 생활비 3~6개월)가 준비되어 있는가?
퇴사 이후, 다음 행선지(구직, 창업, 여행 등)에 대한 가설이 있는가?
이 질문들은 '당장 내일 그만두자'는 결심을 붙잡는 것이 아니다.
무모한 도전이 아닌, 설계된 전환을 위한 점검이다.
퇴사를 준비할 때 반드시 챙겨야 할 현실적인 팁
감정은 마음을 흔들고, 팩트는 방향을 잡아준다.
퇴사를 마음먹었다면, 아래의 실질적인 체크리스트를 하나씩 점검해보자.
✅ ① 재정 계획 수립
퇴사 후의 불안은 대개 ‘돈’에서 시작된다.
따라서 최소한 3~6개월 간 생존 가능한 생활비를 준비하는 것이 중요하다.
퇴직금, 잔여 연차 수당, 실업급여 등의 예상 금액도 정리하자.
필수 항목: 월 고정 지출 내역, 예금/적금/비상금 현황
보너스 팁: 실업급여 수급 요건 확인 (고용보험 가입기간, 퇴사 사유)
✅ ② 이직 또는 진로 계획 마련
“일단 쉬고 생각하자”는 말은 현실 앞에서 흔들리기 쉽다.
가장 좋은 것은 다음 계획이 있을 때의 퇴사다.
현재의 이직 시장에서 나의 경력은 어떤 평가를 받을 수 있는가?
이직하고자 하는 업종, 회사에 필요한 스킬셋은 무엇인가?
내 포트폴리오, 경력기술서는 정비되어 있는가?
LinkedIn, 잡코리아, 원티드, 커리어리 등의 플랫폼을 미리 살펴보고, 시장의 니즈를 파악하자. ‘퇴사 후’보다 ‘퇴사 전’에 움직이는 사람이 경쟁력 있다.
✅ ③ 인수인계와 퇴사 일정 전략
좋은 퇴사는 다리를 끊지 않는 퇴사다.
훗날 다시 마주칠 수 있고, 인맥으로 이어질 수 있다.
따라서 인수인계를 충실히 하고, 퇴사 일정은 상사와 충분히 협의하자.
인수인계 문서 작성 (업무 리스트, 매뉴얼, 담당자 등)
퇴사 의사 전달은 최소 2~4주 전이 이상적 감사의 인사를 잊지 말고, 퇴사 후에도 예의를 지킬 것
흔들리는 마음, 죄책감, 두려움은 자연스럽다
퇴사를 결심한 사람 대부분이 겪는 공통된 감정 패턴이 있다.
“내가 너무 이기적인 걸까?”
“이 힘든 시기를 버텨야 하는 게 아닐까?”
“지금 나가는 게 도망은 아닐까?”
하지만 꼭 기억하자.
버티는 것도 용기지만, 떠나는 것도 용기다.
그건 회피가 아니라, 나를 더 나은 방향으로 이끌기 위한 '선택'일 수 있다.
타인의 시선은 쉽게 휘발되지만,
내가 매일 출근하며 겪는 피로와 불안은 하루하루를 갉아먹는다.
세상의 수많은 직장이 나와 맞지 않는 곳일 수 있다.
그건 내가 이상한 게 아니라, 관계와 환경의 부조화일 뿐이다.
퇴사 후의 시간을 어떻게 보내야 할까?
퇴사 후 가장 큰 적은 시간과의 낯섦이다.
의미 있는 ‘공백기’를 보내기 위해 다음과 같은 방식으로 시간을 설계해보자.
리듬 만들기: 기상 시간, 운동, 독서 등 루틴 유지
재정 정리: 지출 계획과 절약 실천
자기 개발: 자격증, 언어, 프로젝트 등
정리와 기록: 경력 회고, 포트폴리오 업데이트
쉼의 회복: 여행, 명상, 가족과의 시간
퇴사는 끝이 아니라 ‘시작’이다.
삶의 방향을 다시 정비하고, 다음 행선지를 구체화하는 디딤돌의 시간이 되어야 한다.
마무리하며: 당신은 지금, 잘하고 있는 중입니다
퇴사를 고민하고, 결심하고, 준비하는 모든 과정은 절대 가볍지 않다.
그만큼 당신이 얼마나 진지하게 삶을 살고 있는지를 보여주는 증거다.
지금 혼란스럽고 막막할지라도, 분명 이 시기는
당신 인생에서 의미 있는 전환점으로 남을 것이다.
지금의 결심이 당신을 더 단단하고 유연하게 만들 것임을 믿자.
지금, 당신은 잘하고 있는 중이다.
혼자가 아니다.
이 글을 읽는 당신과 같은 수많은 사람들이
오늘도 용기 있게 질문하고, 조심스럽게 준비하고 있다.
그리고 분명히, 더 나은 내일이 당신을 기다리고 있다.