전체 글20 돈은 저절로 모이지 않는다-현실적인 저축 습관 만들기 가이드 “이번 달엔 꼭 돈 좀 모아야지.”매달 하는 다짐이지만, 어느 순간 잔고를 보면 다시 제자리. 돈을 벌고 있는데 왜 돈은 없을까?문제는 돈이 ‘들어오는 양’이 아니라 ‘나가는 구조’에 있을지도 모릅니다.오늘은 현실적인 저축습관을 만들어보는 가이드를 소개합니다저는 몇 년 전부터 저축을 “습관”으로 만들자는 목표로 아주 작은 실천들을 반복해왔고, 지금은 매달 꾸준히 저축하며 재정적인 안정감을 느끼고 있습니다. 1️⃣ 쓰고 남기는 저축은 실패할 확률이 높다많은 사람들이 “이번 달 쓰고 남는 돈으로 저축해야지”라고 생각합니다.하지만 이 방식은 거의 100% 실패합니다.왜냐하면 우리는 생각보다 ‘쓸 일’이 많기 때문입니다.“이번 달엔 친구 결혼식이 있었고…”“갑자기 병원비가 들어갔고…”“할인하길래 사긴 했는데…”.. 2025. 6. 5. 퇴사를 고민하는 당신에게: 현실적인 준비와 흔들리는 마음을 위한 안내서 "나, 그만둘까 봐."아무렇지 않게 던진 이 한마디는 사실 가벼운 농담이 아닌, 오랜 고민 끝에 뱉어진 무거운 결심의 서곡일지도 모른다.퇴사를 고민한다는 건 단순히 회사를 떠나는 문제가 아니다.지금의 삶에서 한 챕터를 닫고, 다음 장으로 넘어가겠다는 결정이기 때문이다.오늘은 퇴사를 고민하는 당신에게 현실적인 준비와 흔들리는 마음을 위해 준비할 수 있는 팁을 소개해보겠다 퇴사는 충동이 아니라 ‘전략’이 되어야 한다많은 사람들이 감정이 벽처럼 느껴질 때 퇴사를 떠올린다.상사와의 갈등, 불합리한 평가, 반복되는 야근과 번아웃.이런 순간에 “그만두자!”는 말은 너무나도 쉽게 입 밖으로 나온다.하지만 퇴사는 단발적인 결단이 아니라 장기적인 삶의 방향을 바꾸는 전환점이다.그래서 더욱 준비가 필요하다. ✅ 퇴사 전,.. 2025. 6. 4. 상사에게 거절할 때 쓰는 공식 직장 생활에서 가장 어렵고 민감한 커뮤니케이션 중 하나는 바로 상사에게 거절하는 순간이다.“거절하면 불이익이 생기지 않을까?”“비협조적으로 보이면 평가에 영향을 미치지 않을까?”“직장 내 분위기를 흐리는 사람처럼 보일까 봐 두렵다…”오늘은 상사의 요구를 부드럽고 전략적으로 거절하는 공식을 소개한다이러한 고민은 비단 신입사원만의 문제는 아니다. 수년 차의 경력자들도 여전히 ‘수직적 관계 속에서의 거절’이라는 화두 앞에 멈칫하게 된다. 하지만 경계를 지키지 못한 채 모든 요청에 “예, 알겠습니다”로 일관하면, 결국 업무의 피로감과 감정적 소진으로 연결되고 만다.위계가 뚜렷한 조직문화 속에서도 자신의 업무 역량과 존중을 잃지 않으면서 ‘No’라고 말할 수 있는 법, 바로 그것이다.상사의 요청은 무조건 수용해야.. 2025. 6. 4. 무리한 부탁에 선 긋는 말투 훈련 “너니까 부탁하는 거야.”“이번만 좀 도와줘. 다음에 내가 꼭 갚을게.”“네가 잘하잖아. 그래서 부탁하는 거야.”살다 보면 누구나 이런 말을 듣게 된다. 처음에는 기분이 좋기도 하다. 누군가에게 ‘기댈 수 있는 사람’으로 여겨진다는 것은 의미 있는 일이기 때문이다. 하지만 어느 순간, 그 부탁이 반복되면서 감정의 무게가 쌓이고, 나의 리듬과 에너지가 침식되기 시작한다.오늘은 이런 무리한 부탁에 선 긋는 말투 훈련–호의가 습관이 되기 전에 지켜야 할 말의 경계에 대해 소개해본다 상대방을 무안하게 만들지 않으면서도, 내 영역을 지키고, 관계의 건강한 거리감을 조율할 수 있는 실전 말하기 기술이다.왜 우리는 무리한 부탁을 쉽게 받아들이는가?대부분의 사람들은 부탁을 받았을 때, ‘거절하면 미안한 사람’, ‘비협.. 2025. 6. 4. 연인과의 감정적 거절 대화법 사랑하는 사이일수록, ‘거절’이라는 단어는 더 어려워진다. 단순히 상대의 요청을 받아들이지 않는 것을 넘어, 감정의 충돌, 상대방의 실망, 관계의 위축까지 불러올 수 있기 때문이다.이 글에서는 연인과의 관계에서 상대를 상처 주지 않으면서도 내 감정을 지키는 ‘감정적 거절 대화법’을 소개한다“연인이 싫어할까 봐”, “갈등이 생길까 봐”, “거절하면 날 덜 사랑한다고 느낄까 봐”…이러한 두려움은 종종 우리를 원하지 않는 선택으로 밀어넣는다. 하지만 연인 관계는 희생을 기반으로 지속되는 것이 아니라, 서로의 경계를 존중하며 성장해 가는 과정이다. 그 안에서 ‘감정적 거절’은 오히려 신뢰와 소통을 쌓는 중요한 순간이 될 수 있다. 왜 연인 사이에서 ‘거절’이 어려운가?연인 관계에서 거절이 어려운 이유는 관계 특.. 2025. 5. 31. 친구 부탁을 거절한 뒤 어색하지 않게 회복하는 법 친구 관계는 단순한 이해관계가 아닌, 정서적인 유대감을 바탕으로 이루어진다. 그렇기에 친구가 어떤 부탁을 했을 때, 단순한 “거절”도 관계에 영향을 줄 수 있다. 특히 “한 번쯤은 들어줄 수도 있었을 텐데…”라는 상대의 마음이 생긴 경우, 거절 이후 생기는 미묘한 거리감은 생각보다 오래간다.오늘은 친구의 부탁을 거절한 후 어색해진 분위기를 어떻게 자연스럽게 회복할 수 있는지 구체적으로 다루어 본다.그 순간은 아무렇지 않은 듯 지나가도, 다음 연락을 망설이게 되거나, 괜히 미안한 마음에 거리 두기를 하게 되는 경우도 많다.하지만 모든 부탁을 다 들어주는 것이 친구관계의 정답은 아니다. 오히려 서로의 경계를 존중하고, 때로는 단호한 선택을 해도 끈끈한 신뢰를 유지하는 것이 더 성숙한 관계의 모습이다. 중요한.. 2025. 5. 30. 이전 1 2 3 4 다음
